心療内科・精神科の選び方


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こんにちは!ナナシちゃんです。

 

適応障害になり、心療内科を受診しました。

受診するまでは、心療内科・精神科って何だろう?という感じだったので、参考になればと思います。

 

 

診察

 

心療内科とは

こころとからだ、患者さんを取り巻く環境なども考慮し、総合的に見てくれる
身体の症状があるが、検査しても異常がない、もしくはストレスなどが関連していると思われる場合は、心療内科を受診することになります。

■例

  • 朝がつらく仕事にいけない
  • 動悸、息苦しさがある
  • めまいがする
  • 下痢、便秘が続く、尿の回数が多い
  • 体が疲れやすい、疲れがとれない、肩がこる

※精神的ストレスによって、『頭痛』『胃潰瘍』『喘息の悪化』『下痢が止まらなくなる』などの身体症状を認める場合『心身症』に該当し、それを診察するのが心療内科医です。

 

精神科とは

心の症状・病気を扱う科。
不安、抑うつ、不眠、イライラ、幻覚、妄想など、体に現れない症状の事。
鬱や、統合失調症、神経症、不眠症も入ります。

※適切なカウンセリングや精神分析を行ったり、抗うつ剤などの薬を投与する場合もあります。

 

心療内科と精神科、どちらを選ぶ?

  • こころの症状を診断してほしい場合は精神科
  • こころの病気がきっかけで体に症状が現れている場合は心療内科

※どちらとも判断が難しいケース

  • 不眠で寝付けない→精神科
  • 耳鳴りがする→心療内科
  • ストレスを感じることが多くなり、全体的に体調がすぐれない→心療内科

失敗しない病院の選び方

下記の様な対応などをされたら、良くない病院だと思われます。

もし、通院などしているのであれば、病院を変更することをお勧めいたします。

  • 薬を処方するけど、具体的な説明もせずに毎回飲むように指示する
  • 話をろくに聞かず、機械的に一方的な診断をする
  • 通院をすることになったけど、経過を聞いてくれない

なぜこのような対応をするのかと言いますと
実は心療内科はやり方次第では儲かる可能性があると言うことです。

  • 受診者の話を聞いて、判断をするというシステム
  • 診察に必要な機械などが必要ないので、コストがかからない
  • 医療トラブルが起きにくい

 

良い心療内科を探す

☆初診の時に予約が出来る病院を選びましょう。

☆初診なら症状の把握をするために、必ず患者さんの話を聞かなければなりません。(30分~長くて1時間程度)

☆他に患者さんが居るはずなので、飛び込みで来られてもお互い困る事になるでしょう。
しっかりとした診察をするためには、患者さんからの話を聞く時間が必要になってくるはずです。時間を確保して診察をしてくれる病院は良い病院だとおもっています。

☆評価サイトの口コミなども参考にしてみる

心療内科の口コミは、かなり評価が厳しい印象を受けました。
心療内科を受診する患者さんは、助けを求めています。
相当精神的なダメージを受けた状態で受診するのだと思います。
それなのに、適当な機械的な対応をされたり、キツい言い方をされてしまった!などがあると、逆に参ってしまいますよね。

そのような医師の対応などがこまかく書かれているとこが多いので、参考までに一度ご覧になるとよろしいかと思います。

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ワタクシの行った心療内科の対応

初診でも、電話ができるところを選びました。
受付の女性は『どのような症状がございますか?』と聞いてくれたので、自分の身に起こっている症状を伝えました。
(ただ、その時は参っていたのもあり、全てを使えることができませんでしたが、優しく対応していただきました。)

希望の日にちを伝えると、空いてる時間を教えていただき、それでOKだったのでスムーズに予約ができました。

 

当日は、問診票を書き、診察室へ呼ばれると、医師が使うデスクを挟み、面と向かって医師とお話しするような(1対1の面接のような感じ)でした。

自分の症状・職場での出来事(時系列で詳しく聞かれました)・それに対しての自分の考え(適応障害の原因から離れると検討していること)をお話しすると、

『あなたの考え方は正常。判断は間違っていない。特に問題ないし、対処が早かったので薬の処方は要らないですね。無理せず休んでください。』

との事でした。

酷くなかったということで、とりあえず安心できました。
休めば良くなるとの事です。(ただし規則正しく(笑))

 

最後に

前にも書きましたが、適応障害などで体調が悪くなるのは、防衛反応の一つです。
これ以上無理をしないで!というメッセージです。

どうか無理せず、休んでください。

また、これまで書かせていただきましたが、病院は実際に行ってみないとわからないことが多いです。
何だか変な対応されたかな?と思ったら、病院を変えてみることも検討してみてください。

 

それでは、また☆彡

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